Yoga

Activité en Norvège

Retraite de yoga en Norvège - Tranquillité et repos au paradis

Lyngen Lodge Logo

Loin de l'agitation stressante de la vie quotidienne, les retraites de yoga réparateur vous font vous sentir comme une nouvelle personne. Laissez vos soucis derrière vous, car vous ne faites plus qu'un avec la belle nature intacte du Nord de la Norvège.

Une grande partie du yoga est consacrée à la paix et au repos, tant dans l'esprit que dans le corps.

Lyngen Lodge est donc le cadre parfait pour une retraite de yoga mémorable, alliant le luxe apaisant du lodge avec la simplicité exemplaire de l'environnement naturel. Les forfaits de retraites de yoga organisées avec la célèbre Minna Skirgård dépasseront eux aussi vos attentes.

Yoga Retreat

Retraites de yoga

Retraites de Yoga Premium dans le nord de la Norvège

En général, les retraites de yoga standard à Lyngen Lodge - notre hôtel boutique de luxe situé dans le Nord de la Norvège - durent quatre jours et ont lieu pendant les mois d'été et d'automne qui sont les plus ensoleillés. Basé sur l'environnement relaxant du lodge, cette retraite combine également des excursions d'aventure douce, telles que des randonnées guidées et des safaris d'animaux. Le résultat est un forfait haut de gamme qui vous fait découvrir les richesses de la belle région de Lyngen, tout en vous apportant détente, renouvellement intérieur et apaisement de l’esprit.

Le cours

Séances de yoga Scandoir pour tous

Les sessions de yoga au Lyngen Lodge sont ouvertes à tous, avec des options différentes pour les participants débutants et eux au niveau plus avancé. Attendez-vous à une séance créative et intelligente, alliant la respiration au mouvement, sous des mélodies inspirantes. Cette méditation émouvante défie le corps, calme l'esprit et équilibre l'esprit.

Yoga Course
Yoga view

Lieu

Yoga en Norvège en pleine nature

Les cours de yoga du matin pendant la retraite ont généralement lieu à l'avant du luxueux Lyngen Lodge, endroit offrant une vue incroyable sur les eaux scintillantes du fjord de Lyngen et les crêtes des Alpes de Lyngen en arrière-plan. Cet environnement sain et époustouflant ajoute à la magie de la retraite.

L'Expert

Tout sur Minna Skirgård

Minna Skirgård est une enseignante de yoga Vinyasa certifiée de renommée mondiale et fondatrice de Scandoir - un groupe offrant des retraites d'inspiration scandinave. Née en Suède, elle vit à Londres depuis 2005. Elle a abandonné sa carrière dans la finance pour poursuivre sa passion pour la santé et le bien-être, et partage maintenant son temps entre l'enseignement du yoga et la gestion des retraites.

Minna a terminé sa formation d'enseignante de 200 heures avec Mercedes Ngoh à Yeotown, au Royaume-Uni. Elle a également suivi une formation complémentaire avec Tiffany Cruikshank (médecine du yoga) et Richard Freeman (The Art of Vinyasa).

Minna Skirgard
Yoga Lodge

Déroulement d’une retraite classique

A quoi s'attendre lors d'une retraite de yoga en Norvège ?

En général, les retraites de yoga durent 4 jours, ce qui vous permet d'avoir des cours de yoga enrichissants et d'apprécier la beauté du site dans les Alpes de Lyngen. Les tapis de yoga et les blocs sont fournis.

  • Transferts de/vers Tromsø : Nous vous fournirons des informations sur l'emplacement et l'arrivée au Lyngen Lodge, ainsi que les heures de prise en charge à Tromsø (aéroport ou ville) pour le transfert au lodge le jour de votre arrivée.
  • Petit déjeuner : Une grande variété d'options de petits déjeuners internationaux est offerte, y compris des céréales, du porridge, des viandes, du saumon, des œufs et du pain fraîchement cuit au four.
  • Cours de yoga du matin : Yoga du matin avec Minna Skirgård
  • Déjeuner : Sélection d'aliments sains et d'origine locale
  • Yoga de l'après-midi : Séance de yoga / restauration de l'après-midi, suivie d'un thé
  • Repas du soir : Notre chef cuisinier mondialement connu prépare un festin de trois plats de produits locaux issus de producteurs régionaux, comme le saumon, la truite, la morue, le flétan, le poisson-loup, du chou, du renne, de l'agneau et tant d’autres plats locaux encore !

Informations

Retraite de yoga en Norvège – Pour des aventures tout en douceur

En plus des séances de yoga, Lyngen Lodge vous offre la possibilité de participer à trois activités guidées inoubliables qui vous emmèneront au cœur de l’étonnante nature de la région :

Activité 1
Safari en
mer

Safari en mer le long du fjord de Lyngen, incluant une promenade vers le glacier.

Activité 2
Randonnée dans
les îles

Randonnée guidée sur l'île d'Uløya, avec promenade sur la plage et visite de quelques peintures rupestres vieilles de 3.000 ans.

Activité 3
Pont du canyon
de Kåfjord

Randonnée pour admirer le canyon le plus profond du Nord de l'Europe et son incroyable et gigantesque cascade.

Renseignements

Retraites de yoga en 2019

Dates:

19-23 juin

23-27 juin

21-25 août

Prix : 18.250 NOK par personne (Supplément chambre individuelle de 4000 NOK, selon disponibilité)

Inclus :

Non inclus :

4 jours au Lyngen Lodge, incluant 2 séances de yoga par jour

Vols à destination et en provenance de l'aéroport de Tromsø

Tous les transferts de/vers l'aéroport de Tromsø

Taxis ou transport privés

Pension complète (petit déjeuner, déjeuner, thé, dîner 3 plats)

Boissons alcoolisées au bar du lodge (les boissons non alcoolisées ne sont pas permises)

Chambres avec lits simples ou doubles, toutes avec salle de bain attenante

 

Spa sauna jacuzzi

 

Enseignement

 

Les transports par bateau et par route pour les excursions

 

 

Demande de renseignements